Sono Paola Palmi dall’Italia e lavoro nel mondo della danza come danzatrice, coreografa, educatrice e formatrice da 44 anni.
Ho sempre pensato che la danza debba essere una forma d’arte non d'elite, ma dedicata e aperta a tutti: tutti abbiamo un corpo, quindi tutti possiamo danzare. Sin da quando ho iniziato il mio percorso, ho sempre vissuto la danza non solo come un lavoro, ma come una missione e ho sempre sognato di creare un ambiente inclusivo in cui non ci fosse nessuna discriminazione, nessun limite, nessuno stereotipo.
Laboratorio online della durata di 90' guidato da Paola Palmi: mobilità e flessibilità; controllo della colonna; agisce sul sistema nervoso, favorendo calma, focus e memoria.
Laboratorio settimanale in sede CEPS, aperto a bambini e ragazzi con trisomia 21 e coetanei. Percorso su arte e conoscenza del corpo: sensibilità, ascolto; storia e attività di Officine di Creazione.
I due gruppi di Yoga e Danza si uniscono per una settimana di residenziale che unisce le due Arti. La Vacanza-Arte si svolgerà a Ragola, in un casale ottocentesco immerso nelle colline marchigiane.
*I corsi di Teatro Danza sono in collaborazione con Ceps, Cliccando Iscriviti sarai reindirizzato nel loro sito web.
«Attraverso l’ascolto, l’azione, lo studio del corpo, osserviamo
sia le tensioni muscolo-scheletriche che le tensioni emotive.
Diamo spazio e tempo al corpo di esprimersi in modo
naturale, fisiologico e spontaneo.»
Focus sul riscoprire il proprio corpo (sensibilizzazione e ascolto), capire come funziona (meccanica del movimento) e ritrovare stabilità (equilibrio, anche ad occhi chiusi).
Esercizi di sensibilazione e ascolto
Meccanica del movimento
Equilibrio, anche ad occhi chiusi
«Le mie creazioni nascono da una proposta di improvvisazione: ascolto ciò che emerge e lo trasformo in movimento, in coreografia, in performance. Mi interessa il movimento “sporco”: lascia libertà al danzatore di essere spontaneo; nella spontaneità nasce la sicurezza e si acquisisce competenza.»
Qualità, mobilità e transizioni tecniche.
Dal gesto alla frase condivisa.
Consapevolezza scenica e lavoro di gruppo.
Il Progetto Vacanza-Arte nasce per stimolare il contatto con se stessi e con l'altro attraverso il Linguaggio del Corpo, educato e spronato ad un'espressività creativa abile al tempo stesso a comunicare ed emozionare. Esercizi di tecnica e pratica della Danza, dell'Espressione Corporea, del Teatro, dello Yoga e di semplici tecniche di massaggio porteranno i ragazzi a padroneggiare il proprio corpo. Proponiamo un percorso che metta in relazione gli individui attraverso le loro potenzialità espressive ed emotive ed insegnare loro ad essere soggetti attivi del proprio percorso di crescita individuale e sociale. Lavoriamo affinché si creino relazioni spontaneamente positive. Arricchite dalla partecipazione di tutti i componenti del gruppo in un ambiente immerso nella natura.
Fiducia e presenza nelle azioni quotidiane: alleniamo attenzione e tempi d’attesa.
Voce, giochi di ruolo e improvvisazione per imparare ad ascoltare e farsi ascoltare.
Linguaggi corporei e teatrali per ampliare la percezione e condividere momenti di relax.
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